Lär känna våra löpare – Actic

Vad heter ni?

Samuel Sjölén

Vad gör ni på Actic Lerum Vattenpalatset?

Jag är Simlärare

Vilka är dina arbetsuppgifter?

Som simlärare spenderar jag mycket tid i bassängerna här på Vattenpalatset tillsammans med barn i många olika åldrar. Min viktigaste uppgift är att försöka få barn att hitta glädjen med vatten samtidigt som de lär sig att röra sig i vattnet på ett säkert sätt! Eftersom att alla barn är olika skiljer sig även lektionerna mycket åt.

Hur ser dina träningsvanor ut för att leva ett hälsosamt liv?

Jag har de senaste åren egentligen ägnat mig mest åt styrketräning, och gjort det ungefär fyra gånger i veckan. I år har jag dock ändrat om träningen lite, och nu försöker jag istället att springa tre gånger i veckan och sedan få in ett eller två styrkepass utöver det om tiden tillåter.

Har du sprungit Lerumsloppet? Om ja, hur många gånger? Ses vi på torget i år?

I år blir andra gången som jag springer Lerumsloppet. Det blir dock mitt första försök på den långa banan, vilket ska bli väldigt spännande! Jag har hört mycket om den beryktade uppförsbacken.

Varför samarbetar ni med Lerum friidrott kring Lerumsloppet 2024?

Träning är naturligtvis väldigt viktigt för oss på Actic, den hjälper oss att klara av vardagen bättre. Lerumsloppet är ett bra sätt för oss att hjälpa människor att motivera sig till att ta sig ut och röra på sig.

Hur ser ni på lokala samarbeten mellan föreningar och näringsliv?

Lokala samarbeten gynnar båda parter och bidrar som i det här fallet till något väldigt gott. Med andra ord är det något väldigt bra och hjälper små kommuner som Lerum att frodas.

Vad är det bästa med Lerum som samhälle?

Närheten till allt! I Lerum behöver du inte välja mellan att bada i badhus eller i en sjö, utan du kan få båda två, och så är det med det mesta. Oavsett om du är en stadsmänniska eller en mer naturnära person så passar Lerum för dig.

___________________________________________________________________________________________________________________

Vi på Actic tror att träning är en viktig del av livet. Det som är så bra hos oss är att du har många olika träningsformer att välja mellan, och just därför finns det antagligen även något för dig här. Vare sig du tycker om att träna i grupp eller själv, på land eller i vatten så är du varmt välkommen till oss på Actic!